Pole dance & beauty: mijn podiumlook achter de schermen
Door Miriam Olivia · 27 augustus 2026

Er is een moment waar ik nog steeds van geniet: ik zit voor de spiegel, achter de deur flikkert het podiumlicht al en ik zet de laatste streken met mijn penseel. Dat ritueel hoort al meer dan 20 jaar bij mij. Pole dance en make-up horen in mijn leven gewoon bij elkaar. En ik sta er nog steeds.
Hoe het allemaal begon
Toen ik als tiener begon met optreden, deed ik mijn make-up altijd zelf. Niet omdat ik het kon, maar omdat het moest. En juist toen raakte ik verslingerd: hoe kleur, licht en schaduw een gezicht helemaal kunnen veranderen. Het podium heeft me geleerd groot te denken. Bij het dansen en bij make-up.
Wat podium-make-up bijzonder maakt
Op het podium gelden andere regels dan in het dagelijks leven. Onder de spots verdwijnen zachte kleuren gewoon. Wat bij daglicht te veel lijkt, klopt op het podium precies.
- •Intensiteit is alles: oogschaduw, liner en lippen moeten krachtiger dan normaal, anders slokt het licht ze op.
- •Houdbaarheid gaat voor verzorging: zweet, beweging, hitte. Je make-up moet urenlang blijven zitten zonder uit te lopen.
- •Contour en definitie: hier geen "no-make-up look". Je gezicht moet ook op de achterste rij nog overkomen.
Mijn podiumlook – stap voor stap
Elk optreden is anders, maar mijn basis blijft hetzelfde:
De basis
- •Een primer die lang houdt en tegen zweet kan.
- •Foundation met volle dekking, gelijkmatig ingewerkt met een spons.
- •Fixeren met translucent poeder. Royaal, vooral in de T-zone.
De ogen
- •Sterke, strakke wenkbrauwen. Op het podium geven ze je gezicht vorm.
- •Krachtige oogschaduw: donkerbruin, zwart of smokey eyes met goud.
- •Gel-liner voor een scherpe lijn die niet uitsmeert.
- •Nepwimpers. Onder het licht maken die het grootste verschil.
Lippen en contour
- •Eerst lipliner, en daarmee de hele lip inkleuren. Dat geeft houvast.
- •Een lippenstift die lang blijft zitten, in een krachtige tint: rood, berry of een diepe nude.
- •Contour en highlighter sterker dan overdag, zodat je gezicht structuur krijgt.
Het fixeer-ritueel
- •Setting spray als allerlaatste stap, het liefst eentje die lang houdt.
- •Extra tip: ga er even kort met de föhn op koud overheen, dan zet de spray sneller.
Wat het podium me over beauty heeft geleerd
De belangrijkste les? Make-up laat jou zien, het verstopt je niet. Op het podium mag je luid zijn, dramatisch, durven. Dat neem ik mee in mijn dagelijks leven. Door mijn podiumlook ben ik niet meer bang voor kleur. En ik weet nu dat zelfvertrouwen iedereen staat.
Vraag je me waar mijn liefde voor make-up begon? Precies hier, voor de spiegel backstage, met een lippenstift in de ene hand en een penseel in de andere.
Zin in meer?
Liever door mij opgemaakt?
Voor je bruiloft, je avond of je groep kom ik naar je toe. Of je leert het zelf, stap voor stap met mij.

